2021年から体調が悪く沢山検査しましたが2022年パニック障害だと分かりました😊 諦めてません✨ お仕事も調理師として続けてます🤗💕 生きづらい現代ですよね😔💦 でもたくさんの人間がいるのだから 色んな考えの人間がいるんです🤗 私は不安が発作になるそうです。 同じように苦しい方‥ 心がざわざわして辛い時は 一息つきましょ‥💕 そんな私の今試している心の対策や‥ 日々の思いを綴りたいと思います😊👋

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