今日は仕事お休みなのでのんびり起床 10時30分から心療内科の受診です✨ 昨年、会社の応援異動で病院で半年働き コロナ禍だった事や初の治療食で自分が 思っていたより大変で疲れとストレス、 生活の不規則、不摂生なのか‥ パニック障害だと分かり通ってます…